Как Вы боретесь с ленью, апатией, плохим настроением?

[Николай76]

Любое продуктивное действие (в т.ч. и ведение собственного бизнеса) подразумевает регулярную активную деятельность, наличие бодрости духа, позитивности в мышлении, оптимизм... Но иногда накатывает такая лень, апатия, что делать вообще ничего не хочется... Вам знакомо это чувство? При этом работа или Ваш бизнес требует, что бы Вы немедленно побороли лень, апатию, плохое настроение и приступили к выполнению необходимых действий. Сконцентрировали свое внимание на работе или бизнес-процессах. Легче сказать чем сделать...

apatiya.jpg (132.14 КБ) 9542 просмотра

Вопросы:

1) Как Вы боретесь с ленью?

2) Как Вы боретесь с апатией?

3) Как Вы боретесь с плохим настроением?

4) Как Вы настраиваете себя на рабочий лад?

С большим внимание выслушаю Ваши советы. Думаю тема для многих достаточно актуальная...

[Administrator]

Мне кажется бизнес должен быть в первую очередь интересным. Если Вам интересно заниматься своим делом, то со временем оно должно принести прибыль. Апатию и лень можно побороть если представить конечную цель работы. Большую прибыль. Если большая цель далека, то можно разбить ее на этапы и представить близкую цель. Например новоявленный бизнесмен решил зарабатывать в интернете. Создал сайт. А прибыли все нет. Вывод - надо его раскручивать или делать интересным. А как раскручивать. Изучать СЕО (способы продвижения сайта). Вот ставите цель - изучить один из способов продвижения сайтов. Вот это и есть промежуточная цель. Находите в интернете информацию об этом способе, читаете, и Вы достигли первой цели . Дальше ставим вторую цель - попробовать на практике этот способ продвижения и так далее.
Если апатия появилась из-за усталости, то лучше не бороться с ней а отдохнуть переключив свои силы на что-то другое. На сон например. А когда будет прилив сил взяться за работу с удвоенным энтузиазмом

[Обезьяна]

Я часто рассматриваю дорогие автомобили:), представляю на ощупь его руль:) и т.д. Вобщем, возбуждаю желание, хорошую злость на себя. После этого хочется работать до треска костей:)

[Сталкер]

Физические упражнения, физические упражнения и еще раз физические упражнения..........Это бодрит и лень с апатией уходят. Даже самое простое сделать, 20 приседаний, 30 отжиманий, наклоны и т.д.

[shortChicken]

Я пытаюсь прогнать плохое настроение музыкой:)
Спокойная классическая музыка со звуками природы помогает мне в этом) Или смотрю что-нибудь весёлое по Тв.
(удалите пожалуйста предыдущее сообщение)

[Administrator]

Удалил

[Mod21]

Я никак не борюсь с ленью...последнее время так разленился, что на экзамены даже опаздываю.

Сейчас разрабатываю план уничтожения лени, как разработаю и реализую его, сразу отпишусь по результатам.)) надеюсь я побежу её.

[vitbit]

С ленью надо сдружится тогда она не будет атаковать ))))
Ну а если серьезно, все сидит гораздо глубже.
Задумайтесь от куда все это произрастает.

Ибо что пользы человеку приобрести весь мир, а себя самого погубить или повредить себе?
БИБЛИЯ

Хотите избавится от пороков и недостатков, возьмите инструкцию для жизни, которая дана самим создателем всего и лечитесь!
Результат гарантирую

[Сталкер]

Помогают от лени умные книжки про великих дядек, добившихся успеха и заработавших миллиарды баксов. Чем мы то хуже?)

[Николай76]

Я никак не борюсь с ленью...последнее время так разленился, что на экзамены даже опаздываю.

Сейчас разрабатываю план уничтожения лени, как разработаю и реализую его, сразу отпишусь по результатам.)) надеюсь я побежу её.

Очень и очень любопытно. Впервые слышу, что для борьбы с ленью можно проработать стратегический план уничтожения... Буду ждать Ваших результатов.

[Николай76]

Помогают от лени умные книжки про великих дядек, добившихся успеха и заработавших миллиарды баксов. Чем мы то хуже?)

Иногда можно просматривать topsape.ru. Мотивирует на дальнейшую работу. Особенно посмотреть какое количество сайтов держат люди... Одним словом - это фронт работы на долгие годы вперед. И лучше начинать уже сейчас....

[Alex]

Респект автору!
Актуальную тему поднял.

Лень это основная проблема отсутствия результатов и достижений, вторая причина - это отсутствие ясных целей. но лень не появляется на голом месте, она является производной отсутствия мотивации. Но всё поправимо, надо просто регулярно самомотивироваться. а когда не получается замотивироваться, надо превращаться в робота и делать через не могу и не хочу.

Для этого я разработал и внедрил на своём форуме небольшую фичу, а именно - мониторинг выполнения ежедневных целей, прямо на форуме. Эта фишка реально работает и реально мне помогает.

Например у меня там стоит ежедневная цель СПОРТ, бывают такие дни что набегаешься, замотаешься, забудешь, устанешь, сядешь вечерком за комп, зайдёшь на форум, глянешь на свои ежедневные цели и полезешь на турник или брусья и потом с чистой совестью поставишь галочку, что цель сегодня выполнена.

[Alex]

Разумеется Спорт это только пример(хотя у меня действительно стоит такая ежедневная цель), ежедневные цели у каждого свои и у всех они соответственно разные. Уж не говоря о том, что все кто хочет добиться чего-то большего в этой жизни, обязательно должны иметь ежедневные цели т.к. достижение любой большой цели состоит из достижения меньших целей и ещё меньших целей и из ежедневной работы, тобишь из ежедневных целей.

[2misha]

Я с плохим настроением борюсь с помощью энергичной музыки.

[Alex]

Я с плохим настроением борюсь с помощью энергичной музыки.

Тоже вариант! Музыка сильно влият на эмоциональный фон человека. Грустная музыка-настроение портит, положительная, энергичная-улучшает.

[Administrator]

Есть еще один ответ: встань с дивана.